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Inviato il: Martedì, 28-Feb-2017, 20:43
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Nuovo iscritto Messaggi: 12 Utente Nr.: 17.940 Iscritto il: 14-Feb-2017 |
Ciao compagni di sventura!!
Ho letto tutto il materiale disponibile sul sito...ma vorrei delle indicazioni pratiche. Come si gestisce la paura di infettare gli altri pur non essendo infetti? Come si gestisce la paura di essere accusati di essere untori? Sono sconfortato...aiuto |
Inviato il: Mercoledì, 01-Mar-2017, 14:15
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Membro Junior Messaggi: 77 Utente Nr.: 17.978 Iscritto il: 28-Feb-2017 |
se non hai niente e logico che non puoi infettare nessuno.
Lo so che è molto difficile,ma cerca di non pensarci distraendoti. Lo so che magari pensarai:''EH,MA QUANDO POI NON CI PENSO NE DIVENTO VERAMENTE CONSAPEVOLE'',tranquillo,quella è la carta che il doc ti lancia quando capisce che potrebbe andarsene,quindi in quel momento fai un bel respiro fatti un thè e fai qualcosa che ti appassiona e distraiti da queste ossessioni. Questi pensieri sono come la cocaina,noi a volte siamo dipendenti e per non averli più dobbiamo disintossicarci e questo è il momento più difficile. Comunque smetti anche di cercare cose in internet riguardanti le tue paure,quello è il legno che dai da ardere alla tua ossessione e così continua ad ardere. Comunque ti auguro di tutto cuore giornate più felici e spensierate! Un abbraccio(pulitissimo tranquillo,niente di niente! )Holden -------------------- Ciaone a tutti.
Spero di poter aiutare me stesso e voi altri se mi è possibile. |
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Inviato il: Mercoledì, 01-Mar-2017, 16:46
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Psico Padrino Messaggi: 1.171 Utente Nr.: 14.858 Iscritto il: 05-Gen-2015 |
se si pensa a essere infettati non si va più neanche dal dentista...
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Inviato il: Giovedì, 02-Mar-2017, 15:27
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Nuovo iscritto Messaggi: 12 Utente Nr.: 17.940 Iscritto il: 14-Feb-2017 |
Grazie Holden!!
Il mio guaio è stato che, da buon ossessivo, mi sono andato a cercare storie di contagi inquietanti...tipo gente che bucava il profilattico apposta per infettare. E ovviamente tutto ciò mi fa inorridire al solo pensiero. Uomo smarrito, il problema è che più che la paura di essere infetti, si tratta della paura di essere accusati di infettare. Credetemi, mi rendo conto che è un'assurdità in termini logici, ma fa parte del DOC creare situazioni impossibili... |
Inviato il: Venerdì, 03-Mar-2017, 23:24
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Psico Padrino Messaggi: 1.171 Utente Nr.: 14.858 Iscritto il: 05-Gen-2015 |
in effetti sembra un assurdità,
ma come mai hai paura di essere accusato di infettare, su quali elementi ti viene questo pensiero? |
Inviato il: Lunedì, 13-Mar-2017, 13:54
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Nuovo iscritto Messaggi: 12 Utente Nr.: 17.940 Iscritto il: 14-Feb-2017 |
Non ne ho idea, forse perchè ultimamente ho avuto quakche rapporto occasionale...
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Inviato il: Lunedì, 13-Mar-2017, 21:46
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Psico Padrino Messaggi: 1.171 Utente Nr.: 14.858 Iscritto il: 05-Gen-2015 |
protetto o non? |
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Inviato il: Lunedì, 13-Mar-2017, 22:18
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Psico Amico Messaggi: 796 Utente Nr.: 10.820 Iscritto il: 26-Ago-2012 |
Fai il test. Io l' ho fatto e mi sono sentito meglio.. era negativo. Ma in ogni caso avrei preferito saperlo piuttosto che rimanere col dubbio.
-------------------- Deus Vult!
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Inviato il: Martedì, 14-Mar-2017, 13:48
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Psico Nonno Messaggi: 6.414 Utente Nr.: 16.642 Iscritto il: 14-Feb-2016 |
Ma quale test? La terapia si basa sull'imparare a vivere con il dubbio, non a farsi invalidare da questo
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Inviato il: Martedì, 14-Mar-2017, 17:50
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Psico Amico Messaggi: 796 Utente Nr.: 10.820 Iscritto il: 26-Ago-2012 |
Se ha avuto rapporti magari non protetti e' meglio prima accertarsi della propria salute non credi?
Ps. : rispondi educatamente,e' un consiglio. -------------------- Deus Vult!
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Inviato il: Martedì, 14-Mar-2017, 22:31
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Nuovo iscritto Messaggi: 12 Utente Nr.: 17.940 Iscritto il: 14-Feb-2017 |
Ho fatto il test ragazzi...ma non mi calmo. Che merda!
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Inviato il: Martedì, 14-Mar-2017, 22:33
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Nuovo iscritto Messaggi: 12 Utente Nr.: 17.940 Iscritto il: 14-Feb-2017 |
Comunque la mia paura non è tanto di averlo...quanto di trasmetterlo. Ma che roba è? Perchè il cervello fa ste schifezze?
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Inviato il: Martedì, 14-Mar-2017, 23:34
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Psico Padrino Messaggi: 1.171 Utente Nr.: 14.858 Iscritto il: 05-Gen-2015 |
oserei dire che il cervello è una "macchina" quasi diabolica per certi versi, può ucciderci (in senso stretto) con il suicidio e può farci gioire di tante cose....
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Inviato il: Domenica, 19-Mar-2017, 17:20
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Psico Nonno Messaggi: 6.414 Utente Nr.: 16.642 Iscritto il: 14-Feb-2016 |
PAolo io ho risposto molto educatamente quindi modera i toni tu in primis quanto scrivi
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