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> Altrove Mi Hanno Detto
 
DisperataMente
Inviato il: Giovedì, 20-Feb-2020, 22:54
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Ascoltando la mia storia, che sto soffrendo perché non amo più il mio compagno e devo lasciarlo. A questa affermazione la prima reazione è stata di panico assoluto. Perché? Perché davvero non lo amo più e ho una paura fottuta di ammetterlo, tanto più che sono incinta, o è doc? Non so più cosa pensare, sto sempre peggio. Perché non posso semplicemente sospendere il giudizio fino alla nascita del bambino? Devo per forza torturarmi così?
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Lockied
Inviato il: Venerdì, 21-Feb-2020, 00:06
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hai provato a consultare uno psicologo? penso che potrebbe darti una mano a capire . comunque da quello che hai scritto potrebbe essere doc tanta ansia e ricerca di rassicurazione sono tipici.
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DisperataMente
Inviato il: Venerdì, 21-Feb-2020, 12:33
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Al momento purtroppo non posso permettermene uno privato. Vorrei provare presso qualche consultorio, sperando di essere capita. Vorrei tanto riuscire a fare chiarezza dentro di me e capire dove sia la verità, ma con quest'ansia è impossibile...almeno stanotte sono riuscita a dormire, ma ho sempre paura...e non voglio che il mio bimbo ne risenta PSICO cry.gif
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Somersault
Inviato il: Venerdì, 21-Feb-2020, 12:42
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Altrove non hanno la minima idea di cosa sia un disturbo ossessivo PSICO smile.gif



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Someday we will foresee obstacles;
Through the blizzard, through the blizzard.
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Lockied
Inviato il: Venerdì, 21-Feb-2020, 13:41
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nel caso non riesci da privato con l'asl dovresti avere la possibilità a costi ridotti, basta pagare un ticket e avere l'impegnativa del medico.
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DisperataMente
Inviato il: Venerdì, 21-Feb-2020, 17:28
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Grazie, davvero.
Ieri, paradossalmente, la reazione di panico cieco seguita a quell'affermazione mi ha rassicurata, perché ho pensato che se davvero non fossi più innamorata non sarei andata in panico a quelle parole, ma anzi mi avrebbero consolata e mi avrebbero dato una conferma...o no? Oddio, magari no, perché forse mi hanno punta sul vivo, andando a confermare una cosa vera, ma di cui ho paura. Ecco, la testa ricomincia a girare come una trottola.

Oggi sto più tranquilla. Ho pranzato (ieri invece ho digiunato quasi tutto il giorno, e quel poco che ho buttato giù l'ho fatto col cuore in gola) e ho riposato bene. Mi sono tranquillizzata anche grazie alle vostre parole, e quando ho visto il mio compagno sono stata tenera e amorevole. Quanto sono pazza da 1 a 10?

Che poi, io dico...se veramente non lo amassi più, cosa ci sarebbe di così brutto? Perché dovrei soffrire così? Smettere di amare è normale, è naturale, le cose finiscono, succede quasi a tutti...perché dovrei viverla in modo così drammatico? Solo perché gli voglio bene e non voglio farlo soffrire? Basta questo a giustificare il mio livello di sofferenza?
Eppure continuo a pensare che chi mi ha detto così abbia ragione. Se lo amassi e fossi davvero felice con lui, visto che stiamo anche per realizzare insieme la cosa più bella del mondo, sarei al settimo cielo. Se non riesco a essere serena perché sento che il "problema" è lui, forse è davvero così PSICO cry.gif
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DisperataMente1
Inviato il: Sabato, 22-Feb-2020, 12:54
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Troppa ricerca di rassicurazioni, vero? Sto così...alti (mai tanto alti, ma almeno riesco a recuperare un po' di tranquillità) e bassi, soprattutto la sera e la notte. I miei attacchi di forte ansia/panico tendono a venirmi soprattutto la sera. Ieri sera pure ne ho avuti un paio, brevi e controllati abbastanza rapidamente, ma intensi. Vorrei riuscire a distrarmi di più. Vorrei trovare un interruttore per spegnere la mente. Almeno sono riuscita a dormire, ma continua a non essere vita. Lunedì mi informo per un aiuto psicologico gratuito, anche se ho il pregiudizio di non essere capita.
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Pharmacologist
Inviato il: Sabato, 22-Feb-2020, 14:08
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Lo stress (acuto o cronico che sia) non fa bene né a te né soprattutto al feto, quindi mettiti in contatto con il tuo ginecologo ed impostate una terapia farmacologica mentre nel frattempo inizi anche una terapia di supporto psicologico.
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DisperataMente1
Inviato il: Domenica, 23-Feb-2020, 13:27
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Lo so, infatti mi sento terribilmente in colpa e domani mi metterò in contatto con qualcuno. Altra notte insonne. Faccio già una terapia farmacologica blanda con un ansiolitico, sotto controllo, ma mi fa poco e nulla. Mi ci vorrebbe una tanica di calmante, in questi giorni.

Ma voi cosa pensate della mia situazione? Uff, lo so che non devo cercare rassicurazioni, lo so che così è peggio e che gli altri non sono nella mia testa, ma in questo momento mi sembra che neppure io sia nella mia testa, nel senso che non riesco a distinguere le mie emozioni, cosa sia vero e cosa no. Vorrei tanto che qualcuno entrasse nel mio cervello e capisse cosa penso e provo in realtà, e me lo dicesse. Io in questo momento sento solo ansia e confusione totali e non so più cosa provi...
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Pharmacologist
Inviato il: Domenica, 23-Feb-2020, 13:36
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Ma ti è stato detto esplicitamente che puoi prendere l'ansiolitico?
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DisperataMente1
Inviato il: Domenica, 23-Feb-2020, 14:40
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Sì, certo, ho anche sentito diversi servizi di informazione teratologica. Non farei mai di testa mia su una cosa del genere. E comunque è un dosaggio molto basso...
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DisperataMente1
Inviato il: Domenica, 23-Feb-2020, 14:44
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Che poi nonostante le rassicurazioni mi sento in colpa a prenderlo, ma ci avevo provato a togliere tutto (prima di scoprire la gravidanza prendevo ansiolitico e antidepressivo), ho resistito dieci giorni e poi è stato un disastro totale...
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Pharmacologist
Inviato il: Domenica, 23-Feb-2020, 15:09
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Ok, allora direi che devi tenere duro fino a domani per avere un quadro più completo. Purtroppo la gravidanza porta con sé diversi sconvolgimenti che hanno sicuramente rafforzato il DOC. Lascia perdere i dubbi e pensa solo a curarti. Buona fortuna.
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DisperataMente1
Inviato il: Domenica, 23-Feb-2020, 15:58
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Speriamo bene...grazie...
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