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> Doc Da Relazione?, Intolleranza per lui
 
moonlight92
Inviato il: Martedì, 07-Apr-2020, 16:18
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Ma nessuno vuole uscire dal doc scoprendo che era tutto vero scusa...
Perché allora tanto malessere ? Cosa fa stare male se non proprio la paura di quello che meno si vorrebbe in assoluto
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Darschy
Inviato il: Martedì, 07-Apr-2020, 17:25
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Le cose stanno come ho detto io, scusa l'arroganza.

Il tuo "voler capire se lo amo o no" (o se sei gay o no o se hai un tumore o no o se morirà tua madre se non allinei coltello e forchetta) è un fantastico modo per continuare a stare male e non arrivare a nessun risultato.

Fregatene se è vero o falso.

Tanto non lo capirai mai, facendo così, se è vero o falso.

E' il meccanismo che ti fa star male, è il rimuginino ossessivo. E' il passare, anzi il buttar via, giornate e anni a pensare alla stessa cosa che ti fa star male.

Fidati che la vita va avanti anche se lasci il ragazzo o se sei gay o se non hai spento la luce a multipli di 3 o hai camminato sulla fuga delle piastrelle.

Se leggi le storie le persone che stanno meglio non leggerai cose del tipo: ho capito di amarlo perché ho fatto un ragionamento fantastico e ho unito perfettamente tutti gli indizi e le prove e le controprove e sono giunto alla soluzione incontrovertibile del mio problema.

Leggerai: ad un certo punto ho smesso di farmi le seghe mentali, ho lasciato andare il dubbio, l'ansia è diminuita e mi è parso tutto più chiaro o per lo meno più accettabile.


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moonlight92
Inviato il: Martedì, 07-Apr-2020, 17:28
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Capito però è difficile... Io non riesco a fare un sacco di cose per i pensieri non solo avere una relazione.
Non so come fare quello che dici tu ossia il lasciar andare perché se ci provo sto male mi blocco
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Darschy
Inviato il: Martedì, 07-Apr-2020, 18:24
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Terapia, terapia, terapia.

E impegno. Allenamento, costanza, lottare focalizzati sull'obiettivo. Il che vuol dire sviluppare piano piano l'insight, cercare di capire quando il pensiero parte in loop e si inizia a testare o a controllarle o a fare compulsioni fisiche.

A volte il pensiero parte automatico, ma poi ci si rende conto di stare testandosi. Inzia ad eliminare i test e i controlli consapevoli. Sopporta l ansia che deriva dal non controllare resisti e aspetta che scenda


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Gheisha1988
Inviato il: Martedì, 07-Apr-2020, 19:45
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QUOTE (moonlight92 @ Martedì, 07-Apr-2020, 15:18)
Ma nessuno vuole uscire dal doc scoprendo che era tutto vero scusa...
Perché allora tanto malessere ? Cosa fa stare male se non proprio la paura di quello che meno si vorrebbe in assoluto

Si vive benissimo anche se non si ama il partner o se si è gay....che ansia...
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moonlight92
Inviato il: Martedì, 07-Apr-2020, 19:48
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Eh già ma dice che il contenuto può anche essere vero. Alcuni dicono si altri dicono no. Non è molto chiaro
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moonlight92
Inviato il: Mercoledì, 08-Apr-2020, 02:12
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Scusate scrivo sempre. Stanotte male malissimo. Una videochiamata con lui. Mi ero preparata e l'ho chiesta io di farla. Appena lo vedo impatto negativo perché aveva i capelli diversi dall'altra volta, mi sembrava tutto diverso non lo riconoscevo neanche... lui voleva essere intimi ma io non ho avuto nessuna eccitazione provavo solo disagio. Avevo paura mi dicesse ti amo e volevo solo scappare. Ora mi sento una merda e mi viene da piangere perché non ha un cazzo di senso questa situazione. Anche il mio scrivere continuamente è ridicolo perché ho impatti fortemente negativi su di lui... Non esiste che io in realtà lo ami come mi dicono. Mi sto fondendo il cervello non esiste soluzione. Non ce la faccio a convivere con queste sensazioni e mi viene da piangere perché è tutto chiaro non mi va bene lui.
Non posso stare così con una persona... Non so cosa ho fatto di male per essere così in trappola in una relaizone. Non so perché è così difficile vedere le cose davvero.
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Elsachan96
Inviato il: Mercoledì, 08-Apr-2020, 09:36
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Non devi scrivere più!!
NON
DEVI
SCRIVERE
PIÙ!!!!
Non serve a un cxxxo lo vuoi capire?????
NON SERVE A UN CxxxO!!!!!
Ficcatelo in testa e quando ti viene voglia di compulsare qui datti un colpo secco alle mani!!!!!!!
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moonlight92
Inviato il: Mercoledì, 08-Apr-2020, 09:52
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Sono stata malissimo non so se riesco a parlarci oggi.
Non so se capire
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moonlight92
Inviato il: Mercoledì, 08-Apr-2020, 14:13
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Me le ricordo queste sensazioni... Era come quando decidevano di farlo venire a casa mia e poi veniva e stavo male lo vedevo un mostro non riuscivo a riconoscerlo a vederlo due secondi con positività.
Perché non so mai capire quando davvero voglio fare una cosa quando voglio vedere una persona. È una merda. Non capisco le mie emozioni e mi sforzo sperando solo che le cose vadano bene sempre.
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