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> Problemi Nel Sonno
 
seri90
Inviato il: Mercoledì, 02-Ott-2013, 22:50
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vi è mai capitato quando vi state per svegliare di non riuscire ad aprire gli occhi e di non riuscire a muovere nessuna parte del corpo ma siete coscienti, cioè la mente è sveglia quindi sapete che non siete addormentati. in genere mi dura un paio di secondi o un uno o due minuti. Sapete che problema è?
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Pelle310
Inviato il: Mercoledì, 02-Ott-2013, 23:01
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A me non è mai successo ma è una cosa che esiste e si chiama paralisi ipnagogica .
Wikipedia scrive così:"La paralisi nel sonno, detta anche paralisi ipnagogica, è un disturbo del sonno in cui nel momento prima di addormentarsi o, più comunemente, al risveglio ci si trova impossibilitati a muoversi. Questo disturbo dura molto poco (al massimo 2 minuti dal risveglio o pochi secondi prima di addormentarsi), talvolta di più, ma mai per un tempo oggettivamente lungo. Durante la paralisi tutti i muscoli del corpo sono paralizzati, e nonostante la persona in cui il disturbo si manifesta sia del tutto cosciente, riesce a compiere pochissimi movimenti, in certi casi solo il movimento degli occhi, della lingua o alcuni lievissimi movimenti degli arti; comunque durante le paralisi non si verificano problemi respiratori."
Se ti può consolare io ho le allucinazioni ipnagogiche


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Pelle310
Inviato il: Mercoledì, 02-Ott-2013, 23:04
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"Questo stato di paralisi è dovuto alla persistenza dello stato di atonia che i muscoli presentano durante il sonno ed è causato da una discordanza tra la mente e il corpo: il cervello è attivo e cosciente, e il soggetto riesce spesso a vedere e sentire chiaramente ciò che lo circonda. Nonostante ciò il corpo permane in uno stato di riposo. Ciò solitamente incute terrore e angoscia nell'individuo affetto dal disturbo. Le cause più comuni sono: mancanza di riposo, stress e ritmi di sonno irregolari. Spesso la "vittima" di tale paralisi prova a gridare per chiedere aiuto, riuscendo al massimo a sussurrare debolmente, provando la sgradevole sensazione di sentire la propria voce soffocata da qualcosa di anomalo."


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seri90
Inviato il: Mercoledì, 02-Ott-2013, 23:12
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QUOTE (Pelle310 @ Mercoledì, 02-Ott-2013, 22:01)
paralisi ipnagogica

come sospettavo =(
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Pelle310
Inviato il: Mercoledì, 02-Ott-2013, 23:19
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Seri cerca di stare tranquilla,anche se con modalità diverse, capisco quello che succede PSICO hug.gif
Spero che le tue paralisi non accadano ogni mattina.Anche le mie allucinazioni non succedono tutte le notti,ma quando accadono sono molto ad effetto.


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seri90
Inviato il: Mercoledì, 02-Ott-2013, 23:41
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no, non accadono ogni mattina, ma molto spesso. sono iniziate 4 mesi fa con l'inizio della mia insonnia
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