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> Secondo Voi è Doc?
 
Somersault
Inviato il: Mercoledì, 09-Set-2020, 16:03
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Hai avuto 4 pagine di pareri PSICO smile.gif



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Doron
Inviato il: Mercoledì, 09-Set-2020, 18:45
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Grazie... Il fatto è che non riesco a convincermi che si tratti di un disturbo o questi pensieri sono veritieri? Il fatto che se mi allontano qualche giorno poi la devo cercare perché non ce la faccio.....se ci sto insieme con questi pensieri mi viene da fuggire ...... quando mi dico devo trovare la forza e continuare , arrivano i pensieri e se non la ami? E se questo succede xké non la vuoi veramente? Mentre quando arrivo al limite e comincio a pensare di allontanarmi, mi arrivano queste sensazioni pensieri,le è tutto x me , vorrei dei figli con la lei, io la amo questo è un problema dato dalla ansia. E non so quale strade seguire
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sisifofelice
Inviato il: Mercoledì, 09-Set-2020, 19:03
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Doron ne abbiamo parlato tante volte.
Questi disturbi vanno e vengono. Bisogna prepararsi quando ci lasciano un po' di pace per prepararci a quando ritorneranno.
Le strade ci sono: terapeuta/psichiatra, gruppi di ascolto, meditazione, stile di vita, stimoli culturali, relazioni sociali, siamo sempre lì. Ma se non iniziamo, periodicamente ci ritroveremo sempre con le stesse domande.
Io sono sempre più convinto (e lo ricordo anche a me stesso) che finché ne avremo possibilità, o ci si mette in testa di fare un profondo lavoro di cambiamento su di se (da affiancare chiaramente alle eventuali terapie), un lavoro quotidiano e continuativo, o periodicamente il disagio ritornerà ad ondate e noi impreparati ci faremo sempre travolgere. Io spero sempre di sbagliarmi. Ma vedere appunto tornare periodicamente nel forum a intervalli più o meno regolari lo stesso tipo di problematiche da parte degli stessi persone sofferenti, purtroppo mi fa pensare che le cose stanno così.


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Doron
Inviato il: Giovedì, 10-Set-2020, 07:03
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Grazie ancora.....
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Doron
Inviato il: Venerdì, 25-Set-2020, 17:52
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Salve.....la mia psicologa mi ha detto che secondo lei tutto questo è dovuto alla paura del cambiamento...che di fatto anche dopo quasi un anno di convivenza non ho accettato....allora mi dico se è così non mi rimane che affrontare questa paura, ieri che ero convinto di farcela e con il fatto che la dottoressa mi aveva detto che era paura del cambiamento e a suo avviso non erano altri i problemi, mi sentivo bene tranquillo. Ma oggi mi sento nuovamente insicuro, e così vado di nuovo verso i pensieri frequenti che mettono in dubbio tutto con li stomaco che fa i capricci e un mal di testa che mi accompagna da tutto il giorno.
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sisifofelice
Inviato il: Venerdì, 25-Set-2020, 18:20
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QUOTE (sisifofelice @ Martedì, 14-Lug-2020, 09:51)
Poiché affermi di esserti sentito innamorato, allora è chiaro che il problema non è la relazione amorosa, ma la paura di decisioni importanti che si spinge a tal punto di far dubitare di un sentimento che c'è, pur di non scegliere.
E' importante penetrare nelle vecchie sedimentazioni di questo io in crisi, così da riprendersi la libertà e la serenità di scegliere e di agire senza avere paura di sbagliare o di non essere perfetti.
Non è un percorso veloce, ma neanche impossibile. Ma deve partire da una scelta personale, fiduciosa, deliberata.
Auguri.

Come vedi ero già d'accordo con la tua psicologa mesi fa. Paura delle decisioni importanti ovvero del cambiamento


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Doron
Inviato il: Venerdì, 25-Set-2020, 18:28
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Sì di fatto quando mi ha detto questo, ci sono rimasto un po'....perché pensavo che io nella confusione in preda all'ansia non riesco a mettere a fuoco il problema e che invece chi è al di fuori che vede tutto con più lucidità il problema è palese. Adesso dovrei riuscire ad accettare questa paura per poi superarla, ma mi sembra proprio che sarà una cosa difficilissima da fare. Forse i miei dubbi arrivano proprio per non affrontare questa paura tanto che avvolte mi sembra convincermi che io non voglio fare questo passo. E avvolte se mi sento sicuro comincio di nuovo a sognare la mia futura casa , la mia futura famiglia ....ma poi arriva il blocco
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sisifofelice
Inviato il: Venerdì, 25-Set-2020, 18:34
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L'importante è avere individuato il problema e avere iniziato una strada Bper affrontarlo. Chiaramente adesso però ci vuole pazienza e determinazione. E vedrai che lentamente le afflizioni si alleggeriranno


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Doron
Inviato il: Venerdì, 25-Set-2020, 18:41
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Grazie ancora.....difatti anche nella convivenza di circa un anno, ero sempre nella continua ricerca che fosse la cosa giusta o meno. Quindi credo di non aver voltato pagina definitivamente dalla mia vita nella casa dove sono nato e cresciuto, ed ero,forse sono alla ricerca di qualcosa che non andava per tornarci indietro x non affrontare il cambiamento.
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Doron
Inviato il: Sabato, 26-Set-2020, 10:00
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Volevo farvi una domanda...... è normale che avvolte riesco a convincermi con i pensieri positivi che è solo paura, e allora tutto sembra in discesa. Ma molte volte non ci riesco e quando è così mi sembra impossibile uscire da. Questa situazione?
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Doron
Inviato il: Sabato, 26-Set-2020, 10:03
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Eppure per esserne sicuro con la mia dottoressa abbiamo parlato dell ipotesi peggiore cioè della mancanza dei sentimenti, c'è voluto molto coraggio e determinazione x farlo non è stato facile.lei continua a dirmi che è un problema d'ansia così io mi tranquillizzo e vedo la strada in discesa ma un paio di giorni dopo rimetto tutto in discussione.
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sisifofelice
Inviato il: Sabato, 26-Set-2020, 12:47
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sono sempre d'accordo con la dottoressa. se c'è molta ansia, va gestita, altrimenti non c'è lucidità per parlare di tutto il resto. ci vuole pazienza però, non è una cosa che riesci a fare in 2 giorni. se ti impegni è già tanto che riesci a vedere cambiamenti in un paio di mesi.


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