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PSICO > Un po' di psicologia > Quando Il Giudizio Dell'altro Mi Divora


Inviato da: Aeroplano italiano il Mercoledì, 09-Ago-2017, 07:29
Sono qui per l'ennesima volta a trovarmi con l'annoso problema. Ancora ieri mi è capitato questo: attendevo una risposta da una persona cui tengo. Non ha risposto , ma io sento sempre una mancata risposta come un rifiuto. E vado in ansia.

Non è una novità: se mi sento nel dubbio penso sempre alle ipotesi peggiori. Ma perché? E' semplice: perché non sto al mio giudizio, ma a quello che penso possa essere il giudizio dell'altro. Poi cerco magari di controllarlo, di ripercorrere gli accaduti, per rassicurarmi.

Ma è assurdo! Chiunque vive solo in base al proprio giudizio e non deve sostituirsi all'altro!
E' giusto che io tenga conto di un giudizio altrui, purché sia esplicitato e non immaginario, ma l'ultima parola dev'essere la mia.

E in ogni caso, in assenza di prove, non bisogna pensar male.

Mi porto dietro questo problema sempre, al lavoro, ovunque. E devo risolvere, perché è soffocante.
In amore, poi, si è particolarmente sensibili.

Inviato da: Aeroplano italiano il Mercoledì, 09-Ago-2017, 07:43
Del resto, per quanto accortamente io possa fare le cose, ci può sempre essere uno che pensa che io abbia fatto male o qualcuno a cui non piaccio. Magari solo perché gli ricordo molto qualcuno che gli sta sul culo. Ma se sto dietro a quello che gli altri possono avere nel bernoccolo, non vivo più.

Qualcuno mi aiuti!

Inviato da: diamante351 il Mercoledì, 09-Ago-2017, 11:04
Sono come te, poi internet favorisce le paranoie...
l'unico suggerimento che mi sento di darti, già che sei ricambiato, è se possibile di passare al più presto al reale, almeno a un contatto telefonico, così senti subito la reazione altrui e almeno ti danni solo se il rifiuto è reale! PSICO wink.png

Un abbraccio PSICO hug.gif

Inviato da: Mariav il Mercoledì, 09-Ago-2017, 14:19
Ciao aeroplano, eccone un'altra come te !anch'io ci rimango un po 'male se non mi si risponde ai messaggi, figurati che lo fa mia sorella da sempre e mi dispiace perfino con lei! Come dice Lucio Odisei nel suo blog, pare proprio che il Doc attecchisce su gente "fortunata "che ha già alle spalle timidezza, scarsa autostima, insicurezza. ...Ma non lasciamoci abbattere! Per quanto il mio psichia mi bombardi sull'argomento , per me è tuttora un "lavoro " cercare di volermi bene, ma questo è il modo attraverso cui si può arrivare a fregarsene del giudizio altrui.
Coraggio e. .in bocca al lupo x la tua storia d'amore (il consiglio di Diamante mi pare azzeccato! )!

Inviato da: Moon90 il Mercoledì, 09-Ago-2017, 16:05
Quanto ti capisco! Quando aspetto una risposta e non la ricevo, ci rimango malissimo perché mi sento come se quella persona dimenticandosi di me, non si mette neanche nei panni di me che aspetto una risposta positiva o negativa che sia, come se non gli interessasse chissà quanto come possa rimanerci con una mancata risposta...

Inviato da: orsogrizzly il Giovedì, 10-Ago-2017, 11:29
in effetti, una mancata risposta può essere intesa come disinteresse, non è affatto strano pensarlo; però è strano pensarci continuamente, lasciando che la mente si sbizzarrisca nelle ipotesi.

se ci tieni, puoi fare un altro tentativo di tipo diverso, magari non messaggio ma telefonata.

poi, come va va, inutile fabbricare sopra le proprie aspettative castelli di ansia; prendila con più distacco

Inviato da: herbaemme il Domenica, 13-Ago-2017, 11:25
Quando attendo una risposta che non arriva, provo a mettermi nei panni di chi dovrebbe rispondere. A seconda delle persone con cui ho a che fare e dei nostri rapporti pregressi, posso avere una risposta pressoché istantanea oppure mi spetta un'attesa eterna. A volte mi consolo con un presunto “problema tecnico”. Comunque sono dell'avviso che l'interlocuzione diretta, quando possibile, sia preferibile ai messaggi scritti. A voce, o ancora meglio vis à vis, si limitano di molto ambiguità, incomprensioni ed equivoci. Occorre fare affidamento sul fatto che il nostro interlocutore gradisce anch'egli/ella maggiore chiarezza d'intenti. In ogni caso, non mi preoccuperei più di tanto di una mancata risposta; quasi sempre non si tratta di disinteresse, piuttosto indica temporeggiamento o riflessione.

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