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Inviato il: Martedì, 25-Set-2018, 18:05
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Psico Amico Messaggi: 995 Utente Nr.: 18.383 Iscritto il: 27-Lug-2017 |
Come state ?? Io mi sento bene , sto finendo la terapia Ho capito un sacco di dinamiche e sono finalmente serena Diciamo...guarita all' 80 percento dai Seguo quando posso la mia pagina e nei momenti più duri stringo i denti...Non compulso e vado avanti |
Inviato il: Martedì, 25-Set-2018, 18:15
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Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
come hai fatto ?
ho visto la pagina complimenti è un bene che se ne parli. è un disturbo molto più comune di quello che si pensa alla fine. |
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Inviato il: Martedì, 25-Set-2018, 18:31
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Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
se te la senti mi potresti aiutare ? sono abbastanza in crisi.
"Uscita con lui stasera, e prima di vederlo mille pensieri e aspettative. credevo di volerlo baciare e stare con lui, mi mancava abbracciarlo. ma il suo dire un sacco di 'scemenze' mi ha fatto innervosire e venire dubbi ' se non mi piace che faccia lo scemo e provo fastidio per questo suo lato un po infantile non va bene...' faceva voci strane e canzoni per ogni cosa' vedi non lo amo davvero è inutile' ' non mi piace davvero se provo questo' ' dovrei amare tutto di lui come anche i difetti fisici' poi tornato serio mi parlava di suoi progetti interessanti e lì ' wow, come è bravo, creativo... lui si che si da da fare al contrario di me, lo stimo per questo' e provavo davvero questo a sentirlo parlare. nel momento in cui siamo stati più intimi non ho provato nulla. lui voleva baciarmi ma io ero rigida per i pensieri fatti prima... non ce la facevo a dirmi che erano sciocchezze e stare fra le sue braccia. mi sono anche sforzata ma nulla. poi più ero così più pensavo ' penserà che non sto bene con lui'. lo abbracciavo ma non mi sentivo davvero serena. i baci non mi davano passione ma fastidio, come se sentissi tutto e allo stesso tempo niente. sentire tutti i dettagli di un bacio ( labbra che premono, saliva e cc) ma nessun coinvolgimento, nessuna 'anima'. in tutto questo l'aspetto fisico lo controllavo ma molto meno, anzi se lo guardavo e mi piaceva pensavo ' si ma allora non va bene il carattere, non vuol dire che lo amo se mi piace esteticamente' la mia paura era che fosse troppo immaturo solo perché faceva lo stupidino. e che io fossi più matura di lui perché ero seria. pensavo ' cosa ami di questa persona ? ma davvero mi piace come è ?' ' mi piace davvero uno che dice stupiderie e fa canzoni ?' alla fine so che è il suo modo di scherzare. E forse con un altro umore avrei riso ( ?) 5 anni lui è sempre stato così. ma quando metto un po in ombra l'ossessione estetica mi spuntano queste cose. spuntano perchè non ho la distrazione dell'altro controllo. è questo mi preoccupa e fa riflettere." |
Inviato il: Martedì, 25-Set-2018, 18:32
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Psico Amico Messaggi: 995 Utente Nr.: 18.383 Iscritto il: 27-Lug-2017 |
Dopo ti rispondo con calma
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Inviato il: Martedì, 25-Set-2018, 18:33
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Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
scusa per il papiro.
grazie |
Inviato il: Martedì, 25-Set-2018, 18:40
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Membro Senior Messaggi: 476 Utente Nr.: 16.573 Iscritto il: 28-Gen-2016 |
Che bello, mi fa piacere per te hai una pagina? Non ne so niente, puoi linkarla?
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Inviato il: Martedì, 25-Set-2018, 19:45
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Psico Amico Messaggi: 995 Utente Nr.: 18.383 Iscritto il: 27-Lug-2017 |
La mia pagina su Facebook si chiama
" di luce e di buio..pillole sul disturbo ossessivo compulsivo " |
Inviato il: Martedì, 25-Set-2018, 19:47
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Psico Amico Messaggi: 995 Utente Nr.: 18.383 Iscritto il: 27-Lug-2017 |
Hope ci sono passata esattamente allo stesso modo !!
È il doc che non ti permette di provare emozioni sane E poi...vanno bene, anzi benissimo, anche quelle negative . In ogni rapporto ci sono !!! |
Inviato il: Mercoledì, 26-Set-2018, 08:51
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Psico Padrino Messaggi: 1.263 Utente Nr.: 17.624 Iscritto il: 07-Nov-2016 |
Come hai fatto? Io a volte ho la sensazione che non sia più doc, l'ansia non c'è i pensieri sembrano reali e le sensazioni tipo di non sopportazione, di non amarlo sento che non lo amo.. Cosa fare? -------------------- l’ansia non deve vincere sulla vita di chi ne soffre. È un’amara sofferenza, certo, ma combatterla è possibile
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Inviato il: Mercoledì, 26-Set-2018, 09:42
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Psico Amico Messaggi: 995 Utente Nr.: 18.383 Iscritto il: 27-Lug-2017 |
Ho fatto tanta terapia
Ho letto libri Ho fatto esposizione Ho capito i meccanismi |
Inviato il: Mercoledì, 26-Set-2018, 10:21
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Psico Padrino Messaggi: 1.263 Utente Nr.: 17.624 Iscritto il: 07-Nov-2016 |
Io purtroppo non posso permettermi le terapie, per esposizione cosa intendi? Spero che la mia sia una fase passeggera, se vuoi e puoi aiutarmi da ciò che hai imparato tu te ne sarei grata! 💗 -------------------- l’ansia non deve vincere sulla vita di chi ne soffre. È un’amara sofferenza, certo, ma combatterla è possibile
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Inviato il: Mercoledì, 26-Set-2018, 16:34
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Psico Padrino Messaggi: 1.263 Utente Nr.: 17.624 Iscritto il: 07-Nov-2016 |
Spero tu possa aiutarmi ovviamente non voglio rassicurazioni perché non è il caso e non fa bene:) voglio solo capire come fare perché io sono incinta adesso ho una ricaduta e voglio uscirne vado da un psichiatra dell'ASL della mia zona ma qua non ne capiscono molto.. -------------------- l’ansia non deve vincere sulla vita di chi ne soffre. È un’amara sofferenza, certo, ma combatterla è possibile
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Inviato il: Giovedì, 27-Set-2018, 16:21
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Psico Amico Messaggi: 588 Utente Nr.: 18.646 Iscritto il: 12-Nov-2017 |
Wow trust che bello!!!Sono queste le cose belle che fanno stare bene a tutti chi c'è la fa...
-------------------- [COLOR=yellow]Un orizzonte ci sarà nel infinito mio tormento.
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Inviato il: Venerdì, 28-Set-2018, 00:06
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Psico Padrino Messaggi: 1.045 Utente Nr.: 18.827 Iscritto il: 19-Feb-2018 |
Wow trust,rientrare da qualche giorno nel forum e trovarti così è una cosa fantastica, tu che compulsavi tanto,paure ed ansie continue ce l'hai fatta,continua così,sono molto felice per te!
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Inviato il: Venerdì, 28-Set-2018, 12:25
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Psico Amico Messaggi: 995 Utente Nr.: 18.383 Iscritto il: 27-Lug-2017 |
Eccomi...allora la strada è una...La terapia cognitivo comportamentale con un esperto in doc.
È l' unica cosa che mi ha aiutata anche se c' è voluto un anno Le ricadute ci sono ancora ma sono a ottimo punto |
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