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Inviato il: Venerdì, 23-Mar-2018, 23:22
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Psico Amico Messaggi: 995 Utente Nr.: 18.383 Iscritto il: 27-Lug-2017 |
In terapia abbiamo affrontato il fatto di quanto la mia consapevolezza sia aumentata e il fatto che sto migliorando
Ma...non so ...la sensazione è come di " risveglio" delle emozioni Associato però a forte paura se non compulso Mi sento..." strana" Non so...mi sapete dire qualcosa? Come se avessi paura di star bene |
Inviato il: Sabato, 24-Mar-2018, 09:05
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Psico Padrino Messaggi: 1.912 Utente Nr.: 1.001 Iscritto il: 21-Feb-2008 |
Certo...
Le compulsioni e le ossessioni ti davano in qualche modo un senso di certezza, di protezione. Ora vai verso l’ignoto, come l’Enterprise in Star Trek..dove certezze non esistono, dove i controlli sono inutili. Chi non ne avrebbe paura? -------------------- E' se c'è un segreto è fare tutto come se vedessi solo il sole; un segreto è fare tutto come se vedessi solo il sole
IO NE SONO USCITO E SONO UN UOMO MIGLIORE....ORA E' IL TUO TURNO Relabel...Reattribute...Refocus...Revalue Affronta le tue paure accettando il possibile rischio insito in esse |
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Inviato il: Sabato, 24-Mar-2018, 14:55
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Psico Zio Messaggi: 2.752 Utente Nr.: 18.393 Iscritto il: 31-Lug-2017 |
hai paura se non compulsi, perchè pensi che compulsare sia la soluzione e siccome stai andando contro ciò che il pensiero vuole farti credere, all'inizio fa paura, ma continua così, farà sempre meno paura
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Inviato il: Sabato, 24-Mar-2018, 16:13
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Psico Nonno Messaggi: 4.718 Utente Nr.: 17.093 Iscritto il: 06-Giu-2016 |
Concordo in pieno tutto
-------------------- "È stupefacente quanto sia liberatorio essere capaci di vedere che i tuoi pensieri sono solo pensieri e che non sono te stesso o la realtà... il semplice atto di riconoscere i tuoi pensieri come pensieri può renderti libero dalla realtà distorta che essi spesso creano e genera un senso di maggior chiarezza e padronanza sulla tua vita"
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Inviato il: Sabato, 24-Mar-2018, 17:01
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Psico Amico Messaggi: 995 Utente Nr.: 18.383 Iscritto il: 27-Lug-2017 |
Ho paura veramente ragazzi
Ogni scelta o decisione mi blocca e mi terrorizza E soprattutto ho sempre in mente quell' immagine di me che sogghigno e che prendo tutti in giro |
Inviato il: Sabato, 24-Mar-2018, 17:02
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Psico Amico Messaggi: 995 Utente Nr.: 18.383 Iscritto il: 27-Lug-2017 |
Poi volevo chiedervi un' altra cosa....secondo voi xche ho la fantasia che gli altri mi pensano a letto con qualcuno?
( so che non c entra ) |
Inviato il: Sabato, 24-Mar-2018, 17:30
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Psico Nonno Messaggi: 4.718 Utente Nr.: 17.093 Iscritto il: 06-Giu-2016 |
Basta domande, basta credere ad ogni cosa che ti passa per la testa.
-------------------- "È stupefacente quanto sia liberatorio essere capaci di vedere che i tuoi pensieri sono solo pensieri e che non sono te stesso o la realtà... il semplice atto di riconoscere i tuoi pensieri come pensieri può renderti libero dalla realtà distorta che essi spesso creano e genera un senso di maggior chiarezza e padronanza sulla tua vita"
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Inviato il: Sabato, 24-Mar-2018, 18:30
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Psico Padrino Messaggi: 1.045 Utente Nr.: 18.827 Iscritto il: 19-Feb-2018 |
Io ho la fantasia che io piaccia a tutti.. quindi figurati che roba mi passa per la testa..quando a me non frega niente se gli piaccio o no,ma poi che senso ha.. quindi.. ce ne sono mille di cose che dice la mente..
Io non mi riconosco in quello che mi dic |
Inviato il: Domenica, 25-Mar-2018, 10:28
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Psico Zio Messaggi: 2.752 Utente Nr.: 18.393 Iscritto il: 31-Lug-2017 |
compulsi soltanto. E' questo che vuoi? no supera pian piano la paura che ti blocca |
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Inviato il: Lunedì, 26-Mar-2018, 12:20
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Psico Padrino Messaggi: 1.912 Utente Nr.: 1.001 Iscritto il: 21-Feb-2008 |
Stai chiedendo rassicurazioni...dovresti già sapere di cosa si tratta no?? -------------------- E' se c'è un segreto è fare tutto come se vedessi solo il sole; un segreto è fare tutto come se vedessi solo il sole
IO NE SONO USCITO E SONO UN UOMO MIGLIORE....ORA E' IL TUO TURNO Relabel...Reattribute...Refocus...Revalue Affronta le tue paure accettando il possibile rischio insito in esse |
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