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> Ansia..di Nuovo, ricaduta?
 
pensierifelici
Inviato il: Mercoledì, 11-Apr-2018, 18:53
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Buonasera a tutti!
sono nuova in questa ‘zona’del forum..ma
sono stata molto attiva in passato nella parte dedicata ai disturbi ossessivi.
Da quando avevo 17 anni soffro di ansia,seguita da psicologa avevo risolto in parte.
A 22anni ho dovuto ricorrere ad uno psichiatra bravissimo che mi segue tutt’ora che ne ho quasi 29. Prendo farmaci (seropram ed en al bisogno).
Negli ultimi anni i cambi di stagione soprattutto inverno/primavera e estate/autunno mi destabilizzano parecchio.
Nonostante le medicine i sintomi che sembravano ormai scomparsi si riacutizzano(agitazione,voglia di evitare persone,tachicardia,sensazione di angosciae fastidio allo stomaco).
Io mi butto giù da matti e non so come venirne fuori.
Qualcuno nella stessa situazione?

grazie in anticipo!
un abbraccio
PM
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stella82
Inviato il: Domenica, 15-Apr-2018, 22:44
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Psico Amico
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Anche io seguo una cura farmacologica e terapia psicologica...e anch'io sento riacutizzarsi di sintomi avuti l'estate scorsa...la dottoressa dice che dipende dai ritmi circadiani scombussolati dal cambio di stagione e dagli ormoni prima del ciclo. A me sembra di non essere mai completamente tranquilla ma con un magone dentro, come se non potessi essere spensierata...è una sensazione indefinita che credo dipenda dall'ansia. Su consiglio della dottoressa faccio training autogeno. Ti ho risposto nel post di qualche giorno fa...un abbraccio
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1viaggioalcuore
Inviato il: Lunedì, 23-Apr-2018, 14:55
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Anche io mi sento come te, sono nella tua stessa situazione purtoppo non ho problemi di sola ansia ma anche di attacchi di panico che per me sono bruttissimi.

Mi danno forti somatizzazioni alla respirazione e mi le terapie non mi aiutano più come un tempo.

Mi sento triste, avvilito e molto solo.


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“Ci sono due modi di sfuggire alle miserie della vita: la musica e i gatti.”
ALBERT SCHWEITZER

Tutte le cose di cui ti contornerai nella tua vita resteranno su questa terra solo le emozioni vissute verranno via con te.
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pensierifelici
Inviato il: Mercoledì, 02-Mag-2018, 23:54
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come procede ragazzi?
io sembravo star meglio ma,forse causa ciclo irregolare o clima instabile,ancora parecchia ansia:(
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1viaggioalcuore
Inviato il: Giovedì, 03-Mag-2018, 23:50
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QUOTE (pensierifelici @ Mercoledì, 02-Mag-2018, 22:54)
come procede ragazzi?
io sembravo star meglio ma,forse causa ciclo irregolare o clima instabile,ancora parecchia ansia:(

Il cambio di stagione non mi sta aiutando in più sono agitato per alcune situazioni personali.

Mi mette angoscia anche l'idea che a breve verrà il caldo afoso che non sopporto in quanto le mie somatizzazioni in estate aumentano notevolmente.

Poi c'è sempre il fatto che non esco e che mi sento solo.


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