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Inviato il: Giovedì, 25-Giu-2020, 01:00
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Membro Senior Messaggi: 476 Utente Nr.: 16.115 Iscritto il: 11-Ott-2015 |
Ciao a tutti.
Purtroppo convivo con questa paura di parlare in pubblico da circa 4 anni ma il problema è che si sta estendendo anche con i parenti, sono terrorizzata da questa cosa. Non capisco cosa posso fare e per quale motivo io stia così. Ci sto davvero male perché a 29 anni non posso comportarmi da bambina che non riesce a esprimersi. Adesso piango perché mi vergogno della figura che ho fatto e chissà cosa pensano. Sono molto demoralizzata. Qualcuno ha il mio stesso problema? -------------------- Lo so lo sai, la mente vola
fuori dal tempo e si ritrova sola senza più corpo né prigioniera nasce l'aurora, tu sei dentro di me come l'alta marea che scompare e riappare portandoti via sei il mistero profondo la passione l'idea sei l'immensa paura che tu non sia mio |
Inviato il: Giovedì, 25-Giu-2020, 18:14
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Psico Amico Messaggi: 631 Utente Nr.: 7.473 Iscritto il: 27-Gen-2011 |
Una volta una mia collega d'università si sentiva bloccata e non sapeva come fare gli esami orali.
Così pensò di leggere a voce alta girando per casa. Gridava molto e si metteva anche davanti lo specchio. Oppure ripeteva a qualche ragazza a casa. Non so se per te va bene ma provaci. Magari fai lo stesso, parla a voce alta, come se recitassi. Grida e sfogati. Facendo così ti eserciti. Magari se hai amivi vai su Skype e parla in cam. -------------------- "La calma, la gentilezza, la bontà son le virtù dei forti."
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