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PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo DOC > Help


Inviato da: sweetgirl il Martedì, 12-Giu-2018, 16:05
Scusate so che sicuramente sto per scrivere una marea di cavolate e arriverò in ritardo al lavoro tra l'altro per scriverla. Oggi dopo settimane di calma e anche serenità mi sentivo ansiosa in generale, anche per questo incontro di lavoro che avrò a breve. Mi è venuta una fantasia assurda, ovvero un uomo bellissimo che abbracciava me e un'altra donna, anche se con questa donna non riuscivo a interagire fisicamente era tutto molto evanescente, non so mi piaceva l'idea di questo uomo bellissimo che ci proteggesse entrambe o amasse entrambe non lo so! Da lì mi sono ripartiti mille dubbi e ossessioni sull'essere lesbica! Cosa significa????
Non ho mai fantasticato su una cosa del genere, tutt'ora se mi immagino con una donna faccio molta fatica a inquadrare la scena, come se non mettessi insieme i pezzi, mi viene sempre la nausea ma poi mi dico che sarà perché ho fumato una sigaretta o mangiato troppo, insomma pure con una reazione di ansia cerco di trovare cause se non mi ha convinta l'immagine.. Dio so che sto dicendo assurdità, scusatemi davvero ho un cedimento incredibile... Continuo a pensare a ciò che dice drummer sui contenuti veri (mi spiace citarti ma in effetti ci ho pensato) e sono nel panico con il lavoro che mi aspetta ed un cliente da ascoltare... E se fossi stata meglio perché accettavo questa cosa?? Mi vergogno tantissimo a scrivere queste cose a voi che avete tra l'altro gli stessi problemi

Inviato da: DRUMMER il Martedì, 12-Giu-2018, 16:15

Tranquilla non mi offendo se mi citi, ci mancherebbe. Che dirti, io non ti rassicuro dicendoti ch è tutto finto..e che la mente mente..però:
Anzitutto questo che descrivi è abbastanza semplice, potrei incazzarmi per il fatto che mi hai citato per sta cazzata (scherzo) e dirti che lo è ti starà sicuramente tranquillizzando.
Hai associato la fantasia dell'uomo che coccola te ed un'altra ad al tuo essere lesbica, non mi sembra che nella fantasia tu faccia qualcosa con lei. Seconda cosa sei consapevole dell'assurdità di questo rimuginio e delle valutazioni ansiose che gli stai attribuendo.
tieniti stretta il fatto di pensare che siano "assurdità", perchè sono elementi che ti aiutano a distaccarti e a non credere che sia tutto vero.
per me la questione è incagliata sulla frase che un altro utente del forum ha espresso:

"Il mio timore più grande... credere che il DOC non sia altro che un'ossessione nata dal non voler accettare la verità"

Inviato da: sweetgirl il Martedì, 12-Giu-2018, 19:34
Qualcun altro desidera esprimere il suo pensiero in merito? Ah la consapevolezza vacilla pure a me a tratti

Inviato da: Oceano il Mercoledì, 13-Giu-2018, 01:21
Sinceramente non capisco come tu possa aver pensato di essere lesbica immaginando un uomo 🤔 e poi, come hai scritto, con la donna non fai niente

Inviato da: sweetgirl il Mercoledì, 13-Giu-2018, 11:24
Non lo so, in verità è iniziato tutto 3 giorni or sono con uno scontento generale, poi ho cominciato a sentire un'ansia non relativa a qualcosa di specifico che è andata aumentando, poi si è focalizzata sul lavoro ecc. e sulla relazione, ed infine questo, ogni volta che credo sia finita la fase ossessiva, perché nel mio caso è sempre stata ciclica un po' per tutte le ossessioni, ci ricasco. Forse le altre volte avevo più ragioni per reagire, non lo so, mi sento persa un'altra volta. Mi illudo sempre sia la volta buona

Inviato da: sweetgirl il Mercoledì, 13-Giu-2018, 11:30
Tra l'altro ho come l'impressione fosse più un'immagine intrusiva ora che sono più calma, tanto che mi è aumentata l'ansia perché cercavo di decifrarla e trovare significati psicologici profondi, ma io devo sempre andare in profondità su tutto porca miseria...

Inviato da: Darschy il Mercoledì, 13-Giu-2018, 11:44
si ma il problema è che non c'è niente da andare in profondità. Non tutto è denso di significato, anzi il 90% delle informazioni sono assolutamente inutili.

Inviato da: sweetgirl il Mercoledì, 13-Giu-2018, 12:54
hai ragione. Dev'essere questo sottofondo di ansia-tristezza, ho pensieri orribili, anche su me stessa, sul senso della vita, su che senso possa avere vivere in questo modo, ma pazienza, è una giornata negativa

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